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31 mars 2025Idée recette : Sardines à l’huile et potimarron grillé
Pour 4 pers.
- 1 potimarron ou potiron moyen
- 2 boites de sardines à l’huile
- Huile d’olive
- Fleur de sel et poivre du moulin
1. Coupez-en deux et videz votre potimarron ou votre potiron.
2. Découpez-le en tranches pas trop grosse.
3. Déposez les quartiers sur une plaque huilée.
4. Remettez un filet d’huile d’olive et de la fleur de sel.
5. Enfournez à four chaud, à 180 ° pendant une dizaine de minutes
6. Dans une assiette, déposez quelques tranches de potimarron et quelques sardines sur le dessus
7. Un tour de moulin à poivre et régalez-vous !
A noter que vous pouvez conserver les graines du potimarron et les faire griller au four. Idéal pour les apéros et les salades, sinon direction le compost